Herbalcorp - 食譜 , 燕窩食譜Herbalcorp - 食譜 , 燕窩食譜https://www.herbalcorp.com/recipe/燕窩食譜Wed, 17 Jul 2024 20:34:34 -0700http://zoho.com/sites/<![CDATA[玫瑰蜜瓜蜂蜜燕窩]]>https://www.herbalcorp.com/recipe/post/玫瑰蜜瓜蜂蜜燕窩玫瑰蜜瓜蜂蜜燕窩 過時過節就是要來些奢侈的食材, 滿足平時“找不到理由”的貪嘴. 燕窩自是節日桌上賓. 動手燉一燉, 一家人頓時美的水噹噹！]]>

過年就是要來些奢侈的食材, 滿足平時“找不到理由”的貪嘴.
燕窩自是年節桌上賓. 動手燉一燉, 一家人頓時美的水噹噹！

燕窩有養陰,潤膚, 調肺燥, 增益氣補中等好處。持續食用3-6個月, 每天3-5 克, 可以達到顯著的效果.

預備食材

燕窩 2 支(2 寸大小)
熱水 2.5 碗 280-300克
蜂蜜 1 大匙
哈蜜瓜 適量
枸杞 1 大匙 洗淨
乾燥食用玫瑰花 1 /2 朵

料理步驟
  • 將燕窩泡開之後放入容器, 加上2.5 碗的水. 加容器蓋 枸杞洗淨, 連同燕窩, 放入大同電鍋, 外鍋2 碗水, 蒸30分鐘 不管是否用電鍋蒸, 容器底下要墊高, 隔水燉煮.
  • 等候時, 將哈密瓜橫切約1寸的厚度. 用切花器把哈密瓜切出一口的大小
  • 電鍋跳起來的時候, 把哈密瓜加入. 外鍋加2大匙水, 繼續蒸5分
  • 放入玫瑰花瓣與蜂蜜, 調勻 完成
  • 請慢慢享用
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